Парная в сауне и бане

0
1623

Тысячелетия назад люди стали использовать бани. Причём, делали это не только в целях гигиены. Но и для оздоровления. И сегодня баннные процедуры пользуются большой популярностью. В мире существуют различные виды бань. От древних римских термов до восточных хамамов. Безусловно, парная в бане – самое важное помещение.

Парная в бане в Любаново

Мы приглашаем вас попариться в настоящей русской бане. Для вас отдельно стоящий двухэтажный коттедж с баней. Расположен он в красивом месте Наро-Фоминского района. Дом располагает своим собственным двором с парковой. А также зоной для мангала. У нас есть всё необходимое для полноценного отдыха. Вы можете провести уютные семейные выходные на природе. Вдали от городского шума. А можете устроить весёлую встречу с друзьями.
Баня и сауна по чёрному
Парная в бане в Любаново отделана вагонкой из осины. Это дерево отлично справляется с высокими температурами. А также влажностью. Кроме того, не обжигает тело. Лежать на полках из осины очень приятно.
Печь парной в бане мы топим дровами. Поэтому внутри создаётся приятный ароматный жар. Температура нагрева воздуха в парной может достигать 100 – 120 градусов Цельсия.
Сообщите нашему банному консультанту о ваших пожеланиях при бронировании дома с баней в Любаново.

Парилка в бане – греемся правильно

Чтобы получить от бани максимум не только удовольствия, но и пользы, следует придерживаться несложных правил.
1. Время первого захода в парную в бане должно быть кратковременным. Побудьте 5 – 7 минут.
2. Перед посещением парной примите тёплый душ. Можно пока не использовать мыло и мочалку. Достаточно сполоснуться негорячей водой. А затем вытереться полотенцем. Волосы оставьте сухими.
3. В парной сначала посидите или полежите на нижней полке.
4. Чередуйте нахождение в парной с отдыхом. Делать это можно каждые 10 – 12 минут.
Баня и сауна по чёрному
5. В перерывах между парением обязательно пейте. Хорошо подойдут травяные или ягодные чаи, минеральная вода без газа, квас.
6. В нашем доме с баней в Любаново оборудована открытая купель. Окунитесь в неё после парной. Если вы ощутите приятное покалывание, значит вы парились правильно.
В доме с баней в Любаново у нас современная баня по-русски.

Парная в бане и дети

Поскольку организм ребёнка находится в стадии роста и формирования. Он реагирует на высокую температуру в парной не так, как тело взрослого. Самым подходящим для банных процедур считается возраст от 7 лет. При этом необходимо строго следить:

  • Температура в парной в бане не должна превышать 50 – 55 градусов Цельсия.
  • Рекомендуется 2 – 3 захода в парную не более 3 минут каждый.
  • После бани можно сделать малышу контрастный душ. Чередуя при этом тёплую и прохладную воду.

В доме с баней в Любаново для наших маленьких гостей мягкие диваны. А также спутниковое телевидение с детскими каналами. Возьмите с собой любимые игрушки или настольные игры, чтобы занять малыша.

Как усилить потоотделение в парной в бане

Для этого перед походом в парную, натритесь мёдом с солью. В результате такого скраба поры очищаются. А с поверхности кожи устраняется избыток кожного сала. Таким образом, вы будете потеть сильнее.
Также усилить потоотделение могут специальные чаи на основе трав. Хорошо с такой задачей справляются чаи из липового цвета, с листьями земляники. Можно выпить чай с малиной, клюквой или лимоном.
В результате вы начнёте потеть более активно. Это очень полезно. Поскольку кровеносные сосуды расширяются. Улучшается снабжение внутренних органов кровью и кислородом. Ускоряется процесс обмена веществ.
Обильное потоотделение в парной в бане позволяет избавиться от токсинов и шлаков. А также улучшить состояние и работу всех систем организма.

Регулярное посещение парной в бане это не только отличный способ снять напряжение и усталость. Безусловно, это оздоровление всего организма в целом. А также профилактика многих заболеваний. Парьтесь правильно и будьте здоровы!

Об аренде дома с баней в Любаново читайте по ссылке.

Бронируйте посещение бани с парной и открытой купелью по телефону. Звоните прямо сейчас ☎ +7-919-105-90-61 или WhatsApp. Закажите обратный звонок, и мы обязательно перезвоним Вам.